Untreue- Warum betrügt jemand den Partner?

Was sind die Gründe für die Untreue?

Betrug ist keine Handlung, die man auf einen einzigen Grund zurückführen kann. Dafür kann es viele Gründe geben. Entweder gab es vorher bereits Probleme in der Beziehung, oder der/die Fremdgeher/in hat ein Problem mit sich selbst. Dies sind oft die ersten Gedanken, die dir nach einer Affäre in den Sinn kommen.

Robert Weiss, ein amerikanischer Experte für Beziehungen und Sexualität, sagt, dass dies laut Forschung nicht stimmt. „Untreue ist oft ein Symptom für eine gestörte Persönlichkeit oder eine problematische Beziehung. Er sagt aber auch, dass diese Bestimmung nicht immer und nicht für jeden gilt.

In seinen Therapien hat er beobachtet, dass manche Menschen emotional gesund und in einer tollen Beziehung sein können und trotzdem fremdgehen. Egal, ob es ein Mann oder eine Frau ist.

Was sind die psychologischen Auswirkungen von Fremdgehen?

Das ist sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Ist Untreue/Fremdgehen eine einmalige Sache oder kommt sie immer wieder vor? Geschah die Untreue plötzlich oder langsam? Die psychologischen Auswirkungen sind je nach Situation sehr unterschiedlich. Sie reichen von leichten Auswirkungen bis hin zu Traumatisierung und Depression.

• Viele Menschen reagieren unmittelbar nach einer Affäre mit starken Stimmungsschwankungen zwischen Wut auf den Partner und Traurigkeit über den Betrug.
• Diese Gefühle können im Alltag ohne direkten Anlass wieder auftauchen und zu Wutausbrüchen führen.
• Zusätzlich zu den intensiven Gefühlen kann sich langfristig eine Depression entwickeln, in diesem Fall ist professionelle Unterstützung notwendig.
• Diejenigen, die betrogen wurden, fühlen sich oft unruhig und ängstlich und haben Probleme mit dem Vertrauen.

Was sind die Ursachen von Untreue?

Mangelnder Grad der Reife und des Einfühlungsvermögens:

Wenn die Person nicht viel Erfahrung mit treuen Beziehungen hat oder nicht versteht, dass ihre Handlungen unweigerlich Konsequenzen haben werden, wie z. B. den Partner zu verletzen, denkt sie vielleicht, es ist Ordnung sexuelle Abenteuer zu erleben. Auch denken diese Personen vielleicht, dass sie die Gefühle ihres Partners ignorieren und neue Beziehungen nach Belieben eingehen können.

Bewältigungsmethode:

Ein weiterer Grund kann ein andauerndes Problem mit Alkohol und/oder Drogen sein, welches das Urteilsvermögen beeinträchtigt und zu bereuenden sexuellen Entscheidungen führt. Oder die Person hat ein Problem, wie z. B. Sexualsucht, d. h. sie lässt sich zwanghaft auf sexuelle Fantasien und Verhaltensweisen ein, um sich zu betäuben und dem Leben zu entkommen.

Unsicherheit:

Vielleicht hat die Person auch das Gefühl zu alt/zu jung, nicht attraktiv genug, nicht reich genug, nicht intelligent genug usw. zu sein. Um das geschwächtes Ego zu stärken, sucht sie nach Anerkennung von anderen als dem Partner und nutzt diesen Funken sexuellen Interesses, um sich begehrt, erwünscht und wertgeschätzt zu fühlen.

Art und Weise, die Beziehung zu beenden:

Vielleicht möchte sie ihre derzeitige Beziehung beenden. Doch anstatt dem Partner zu sagen, dass sie unglücklich ist und die Beziehung beenden will, betrügt sie ihn und zwingt ihn, die Entscheidung des Beziehungsendes zu treffen.

Fehlende soziale Unterstützung:

Vielleicht hat die Person ihr Bedürfnis nach anderen unterstützenden Freundschaften unterschätzt und erwartet, dass ihre sozialen und emotionalen Bedürfnisse ausschließlich vom Partner befriedigt werden. Nach dem unweigerlichen Scheitern, sucht sie anderswo nach Erfüllung.

Problem des Anhängens:

Es gibt Personen, die sich nicht an eine Person binden wollen und ständig mit neuen Beziehungen experimentieren. Solche Personen können die Bindung an eine Person als Einschränkung empfinden.

Traumata:

Wenn die Person ungelöste Kindheitstraumata wie Vernachlässigung, emotionale Misshandlung, körperliche Misshandlung oder sexuellen Missbrauch erlebt hat und diesen nachspielt oder auf versteckte Weise darauf reagiert. In solchen Fällen haben die Wunden aus der Kindheit zu Bindungs- und Intimitätsproblemen geführt, so dass sie nicht in der Lage oder bereit ist, sich vollständig auf eine andere Person einzulassen. Es kann auch sein, dass die Person die Aufregung und Ablenkung der sexuellen Untreue nutzt, um den Schmerz dieser alten, nicht geheilten Wunden zu lindern.

Impulsivität:

Ebenso ist es möglich, dass es der Person in erster Linie um sich selbst und nur um die eigenen Wünsche geht. Daher kann sie lügen und Geheimnisse bewahren, ohne Reue oder Gewissensbisse, solange sie bekommt, was sie will.

Narzisstische Persönlichkeit:

Solche Personen halten sich für etwas Besonderes, die Besseres als andere verdienen. Die üblichen Regeln gelten für sie nicht, so dass es ihnen freisteht, sich außerhalb der Hauptbeziehung zu belohnen, wann immer sie wollen.

Relationale Probleme:

In solch einer Situation möchte die Person betrügen, um sich zu rächen. Sie ist wütend auf den Partner und will ihm wehtun. In solchen Fällen ist die Untreue zu sehen und bekannt. Die Person macht sich nicht die Mühe, zu lügen oder Geheimnisse zu haben, weil sie möchte, dass der Partner davon weiß.

Wie kann Untreue verhindert werden?

• Jede Beziehung kostet Arbeit. Auch wenn viele Jahre vergangen sind, solltest du deinen Partner oder deine Partnerin nie als selbstverständlich ansehen, dass er oder sie immer zu dir gehören wird. Genauso wie du dich wertgeschätzt und geliebt fühlen willst, will das auch dein Partner.
• Zeige deinem Partner mit kleinen Gesten, dass du ihn liebst. Das kann ein kleines Geschenk, eine kleine Notiz oder ein Frühstück im Bett sein, je nachdem, was dein Partner mag.
• Gute Kommunikation ist wichtig. Du solltest immer über deine Probleme sprechen.
• Wenn dein Partner Fantasien und Bedürfnisse hat, wird ein offenes Gespräch euch und eurer Beziehung helfen.
• Kontrolliere deinen Partner nicht und vertraue ihm/ihr. Eifersucht ist Gift für Beziehungen.
• Brich deine Gewohnheiten. Sowohl im täglichen Leben als auch im Schlafzimmer. Du kannst dir ab und zu etwas Neues einfallen lassen, um die Beziehung wieder zu beleben.
• Mache deinem Partner Komplimente oder schätze die Dinge, die er oder sie für dich tut.
• Nimm dir ein Wochenende mit deinem Partner und genießt eure Beziehung. Das kann besonders wichtig sein, wenn du Kinder hast. Nach den Kindern vergessen die Partner oft, sich Zeit für ihre Beziehung zu nehmen.

dengem

Weitere Artikel:

Boşanmak: Boşanmanın psikolojik etkileri nelerdir?

Was ist eine Paartherapie?

Quellangaben:

Mark, K. P., Janssen, E., & Milhausen, R. R. (2011). Infidelity in heterosexual couples: Demographic, interpersonal, and personality-related predictors of extradyadic sex. Archives of Sexual Behavior, – fremdgehen 40(5), 971-982.