Selbsttest Zwangsstörungen

Mit diesen einfachen 8 Fragen kannst Du prüfen, ob Du möglicherweise unter Zwangsstörungen leidest.

Ihr Ergebnis

0 - 10 Punkte = Keine oder leichte Zwangsstörung

Sie haben keine dissoziative Störung. Für jeden kann es von Zeit zu Zeit sich wiederholende Gedanken und Verhaltensweisen geben. Das ist natürlich. Dies bedeutet nicht, dass Sie unter einer Zwangsstörung leiden.

11 - 20 Punkte = Mittlere Zwangsstörung

Manchmal fällt es Ihnen schwer, mit Ihren Obsessionen umzugehen. Aber meistens kann man es kontrollieren. Versuchen Sie, ein Vorgehen zu entwickeln, damit Obsessionen Ihr tägliches Leben nicht erschweren. Bei Schwierigkeiten können Sie psychologische Unterstützung in Anspruch nehmen.

21 - 30 Punkte = Hohe Zwangsstörung

Es fällt Ihnen oft schwer, Ihre Obsessionen zu kontrollieren. Diese Schwierigkeiten können Ihr Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Sie können diese Situation verbessern mit Ihren Obsessionen umzugehen, indem Sie sich psychologische Unterstützung holen, bevor sie zu größeren Problemen werden.

31 - 40 Punkte = Schwere Zwangsstörung

Sie haben schwerwiegende Zwangsstörung. Manchmal, wenn wir ein Problem haben, erkennen wir möglicherweise nicht das Ausmaß des Problems oder können nicht herausfinden, wie wir es lösen können. Es ist von Vorteil, so schnell wie möglich psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

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Ich habe angstauslösende, sich wiederholende Gedanken.
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Diese Gedanken und mein Handeln sind unvernünftig.
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Ich betreibe Verhaltensweisen wie Putzen, Kontrollieren oder Zählen, um diese Zwangsstörungen vorübergehend lindern.
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Ich verbringe mindestens eine Stunde am Tag, um über meine Zwangsgedanken nachzudenken, mit denen ich nicht aufhören kann.
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Ich verbringe mindestens eine Stunde am Tag, um Dinge zu tun, die ich nicht anders kann als zu tun.
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Meine zwanghaften Gedanken oder Verhaltensweisen wirken sich auf meine Arbeit und mein Privatleben aus.
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Meine zwanghaften Gedanken oder Verhaltensweisen beeinflussen meine Beziehungen.
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Es fällt mir schwer, meine Gedanken oder mein Verhalten zu kontrollieren.
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Zum Ergebnis
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