Warum sollte ich einen Psychologen in der Nähe aufsuchen?

Bin ich krank, wenn ich einen Psychologen in der Nähe aufsuche? Im Leben kann jeder von Zeit zu Zeit Schwierigkeiten haben mit Veränderungen fertig zu werden, an die er sich nur schwer anpassen kann. Das können  Kommunikations-, Beziehungsprobleme oder auch persönliche Probleme jeglicher Art sein.

Manchmal können wir diese allein überwinden, während wir manchmal Schwierigkeiten haben, damit fertig zu werden und Unterstützung benötigen. Natürlich kann es helfen, sich zu entspannen und zu fühlen, dass wir sozial nicht allein sind, wenn wir unsere Probleme mit unseren Verwandten teilen.

Ausruhen, verstanden werden, sich kümmern, geschätzt werden, die Anwesenheit von Menschen spüren, die mit uns übereinstimmen, sich im Recht fühlen und anerkannt zu werden, kann uns in diesem Moment ein sehr gutes Gefühl geben.

Du kannst nicht immer objektiv sein

Dieses Teilen ist jedoch nicht therapeutisch. Obwohl wir gerne das Gefühl haben, im Recht zu sein oder richtig zu liegen, brauchen wir wirklich eine realistische Perspektive auf die Situation, in der wir uns befinden. Wir brauchen einen unvoreingenommenen und realistischen Blick, um uns bewusst zu werden, aufgeklärt zu sein, uns einzufühlen und Ereignisse aus verschiedenen Perspektiven zu bewerten.

An dieser Stelle ist es sehr hilfreich, sich von einem Psychologen unterstützen zu lassen. Wie Einstein einmal sagte: Probleme können nicht mit dem Bewusstsein gelöst werden, welches das Problem hervorgebracht hat.

Mit anderen Worten, wenn das Bewusstsein, das durch unsere eigene Sichtweise, Wahrheit und Erfahrung entwickelt wurde, uns veranlasst hat, diese Probleme zu erleben und auf diese Weise zu denken, müssen wir uns mit einem anderen professionellen Bewusstsein neu überdenken, anstatt in der gleichen Gedankenkette zu bleiben.

Um diesem Bedarf gerecht zu werden, ist es von Vorteil, Unterstützung von einem Psychologen in der Nähe zu bekommen, der unparteiisch, realistisch ist, nicht urteilt, unser Leben nicht lenkt und uns nicht sagt was wir tun sollen, sondern uns hilft eine Lösung zu finden Probleme zu bewältigen und uns unterschiedliche Perspektiven jenseits unseres eigenen Bewusstseins aufzeigt.

Warum solltest du einen Psychologen in der Nähe aufsuchen?

Andererseits können unsere Probleme in vielen Fällen so privat sein, dass wir nicht möchten, dass unsere Verwandten davon erfahren. Indem wir zum Psychologen gehen, stellen wir sicher, dass die Informationen, die wir im Rahmen der Therapieregeln mitteilen, vertraulich behandelt werden, und wir können unser Herz ausschütten in dem Wissen, dass er uns nicht verurteilen wird.

Da im Therapieumfeld die eigenen Wahrheiten, Werte, Sätze, nicht mit ‘meiner Meinung nach’ beginnen, sondern reflektiert werden, liegt der Fokus auf Ihrer Wahrheit im Leben und dem Umgang mit Ereignissen Ihrer eigenen Werte.

Darüber hinaus können Sie für

• Depressionen,
• Panikattacken,
• Sozialängste,
• Phobien,
• Traumaprobleme,
• Zwangsstörungen (O C D),
• Wutprobleme,
• Schlafprobleme,
• kindliches Nägelkauen,
• Bettnässen, Verhaltens-,Entwicklungs-,
• Familien- und Paarprobleme

mit einem Psychologen sprechen, um die Therapie zu erhalten, die Sie benötigen.

Mit anderen Worten, es ist nicht notwendig, ein pathologisches Problem zu haben, um Unterstützung durch einen Psychologen in der Nähe zu erhalten. Bei Schwierigkeiten im täglichen Leben, Stresssituationen, Selbstverständigungs- und Anerkennungsprozessen und Konflikten in Beziehungen kann ein Psychologe hinzugezogen werden.

Die Therapie sollte in der heutigen Welt als ein Prozess angesehen werden, um Unterstützung zu erhalten, die jeder von Zeit zu Zeit in verschiedenen Phasen seines Lebens benötigt. Genauso wie sich Psychologen aus den gleichen Gründen bei ihren persönlichen Problemen von einem anderen Psychologen unterstützen lassen können.

NURBANU PERİŞAN UBUZ

Klinische Psychologin

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Quellangaben:

Mayo Clinic. Psychotherapy & Psychologist. Kassenärztliche psychologen in der nähe