Was ist Vaginismus?

Was ist Vaginismus?

Vaginismus ist eine unwillkürliche Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur, die die Scheide umgibt. Dadurch wird das Eindringen in die Scheide unmöglich oder nur unter Schmerzen möglich. Körperliche Ursachen sind nicht bekannt, die Erkrankung ist psychisch bedingt.

Viele Patientinnen leiden auch unter Scheidenkrämpfen, wenn sie versuchen, einen Tampon einzuführen oder während einer gynäkologischen Untersuchung. In schweren Fällen reicht schon der Gedanke an einen Eingriff im Intimbereich aus, um Kontraktionen der Scheide und des Beckenbodens auszulösen. Sind die Kontraktionen stark und anhaltend, verursachen sie Schmerzen. Wenn die Kontraktion nachlässt, entspannt sich die Muskulatur wieder und normalisiert sich.

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Vaginismus kann sich bei Frauen auf verschiedene Weise äußern. Manche treten nur beim Geschlechtsverkehr auf, verursachen aber keine Probleme bei der Untersuchung oder beim Einführen eines Tampons. Manchmal wird das Eindringen eines Objekts vollständig verhindert. Bei einigen kann der Penis zwar teilweise eindringen, aber der Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft.

Vaginismus ist meist mit Angst und Schmerzen verbunden. Obwohl die Frau eigentlich Geschlechtsverkehr haben möchte, unterdrückt die Angst vor Schmerzen diesen Wunsch. Vaginismus ist keine Krankheit, sondern eine schmerzhafte sexuelle Funktionsstörung.

Welche Symptome hat Vaginismus?

Die Symptome des Vaginismus sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Bei leichten Formen treten die Kontraktionen in bestimmten Situationen auf. Bei „schwerem Scheidenkrampf “ treten Krämpfe auf, sobald die Scheide berührt wird.

• Unkontrollierbare Krämpfe
• Schmerzhafte Krämpfe der Beckenboden- und Scheidenmuskulatur.
• Geschlechtsverkehr vermeiden.
• Penis, Finger oder Tampon können nicht eingeführt werden.
• In manchen Fällen kann schon der Gedanke an Geschlechtsverkehr Scheidenkrämpfe auslösen.

Frauen, die unter Vaginismus leiden, sind oft emotional stark belastet. Sie fühlen sich ihrem Partner gegenüber schuldig.

Welche Arten von Vaginismus gibt es?

Es wird zwischen zwei Arten unterschieden: Der Unterschied liegt darin, wann der Scheidenkrampf auftritt. Beim primären Vaginismus ist die Störung von Geburt an vorhanden, beim sekundären Vaginismus entwickelt sie sich im Laufe des Lebens.

Primärer Vaginismus: besteht von Geburt an und wird normalerweise beim ersten Geschlechtsverkehr erkannt.

Sekundärer Vaginismus: Vaginismus tritt nach sexuellem Missbrauch, Trauma oder Geburtstrauma auf.

Was sind die Ursachen von Vaginismus?

Vaginismus kann viele Ursachen haben, aber die häufigste Ursache ist psychischer Natur. Es gibt keine körperlichen Ursachen wie Infektionen oder Entzündungen im Genitalbereich (z.B. Endometriose).

Diese können sein:

• Angst vor Schmerzen,
• Angst vor einer Schwangerschaft
• sexueller Missbrauch,
• Bedeutungen, die mit dem Frausein verbunden sind,
• Eine übererregte, schüchterne und ängstliche Persönlichkeit,
• Unzureichende Sexualerziehung
• Ein extrem konservatives familiäres Umfeld,
• Traumata,
• Abneigung gegenüber dem Partner.

Wie wird Vaginismus behandelt?

Die Behandlung zielt darauf ab, die reflexartige Verkrampfung der Scheiden- und Beckenbodenmuskulatur zu lösen. Die Frau lernt langsam und schrittweise, dass Geschlechtsverkehr ohne Schmerzen möglich ist.

In der Psychotherapie werden die traumatische Vergangenheit, die sexuelle Lebensgeschichte, Entspannungsübungen und bestimmte Praktiken zur Überwindung des Vaginismus bearbeitet. Manchmal wird allein, manchmal zu zweit gearbeitet.

Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Scheidenkrampf ?

Vaginaldehner

Vaginaldehner sind spezielle Kunststoffnadeln in verschiedenen Größen. Diese werden von der Frau selbst in die Scheide eingeführt. Sie helfen, die Scheide zu weiten und die Muskulatur an das Eindringen des Penis zu gewöhnen, so dass die Frau eine schmerzlose Penetration erlebt.

Psycho- und Sexualtherapie

In vielen Fällen von Vaginismus hilft eine Psychotherapie, insbesondere wenn traumatische Erlebnisse wie Missbrauch oder Probleme in der sexuellen Beziehung die Ursache für den Vaginismus sind.

Beckenbodentraining

Beim Beckenbodentraining lernt die Frau, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen und zu entspannen.

Katzenbuckel

Auf den Boden knien und bei geradem Rücken mit den Händen abstützen. Tief einatmen und durch den Mund ausatmen. Einen Katzenbuckel bilden, den Rücken aufrichten und den Kopf zwischen die Arme nehmen. Dann wieder einatmen und Rücken aufrichten.

Entspannungsübungen

Manchmal können emotionale Anspannung und innere Unruhe das bestehende Problem verschlimmern. Entspannungs- und Atemübungen oder „Progressive Muskelrelaxation“ werden empfohlen. Lass dich dazu von deinem Arzt oder Therapeuten beraten.

Medikamentöse Therapie

In seltenen Fällen kann der Arzt Medikamente („Muskelrelaxantien“) verschreiben, um weitere Krämpfe zu verhindern. Muskelrelaxantien können die Beschwerden zumindest vorübergehend lindern.

Wie wirkt sich Vaginismus auf die Partnerschaft aus?

Vaginismus ist für viele Menschen und Paare ein lebenslanges Problem. Einzelpersonen und Paare schämen sich für das Problem und halten diesen Zustand geheim. Wenn andere davon erfahren, führt dies zu Unzulänglichkeit, Verlegenheit, Angst und Isolation. Eine solche Situation ist der Grund für das Nichtbeginnen einer Behandlung und das Hinauszögern der Lösung des Problems.

Warum ist es wichtig, Scheidenkrampf zu behandeln?

Menschen mit Vaginismus können ihr Leben viel angenehmer gestalten, manchmal mit Therapie, manchmal mit medizinischer Hilfe. Ein angenehmes Sexualleben ist für alle Menschen von großer Bedeutung. Die Unterstützung des Partners ist dabei sehr wichtig. Vergiss nicht, dass der Schutz deiner Privatsphäre an erster Stelle steht, wenn du Hilfe von einem Experten suchst. Die Expertinnen und Experten in diesem Bereich sind aufgrund ihrer Ausbildung besser als jeder andere in der Lage, dir bei der Lösung deines Problems mit einem professionellen Ansatz zu helfen.

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Quellangaben:

Jaime R. Herndon, . (2023). What Is Vaginismus?