Depresyon testi

Test sonucun

0 - 14 Puan = Hafif düzeyde depresyon

Herhangi bir depresyon probleminiz bulunmamaktadır. Zaman zaman herkes depresif, mutsuz, isteksiz hissettiği dönemlerden geçebilir. Bu gayet doğal bir süreçtir. Bu sizde depresyon sorunu olduğunu göstermez.

15 - 24 Puan = Orta düzeyde depresyon

Zaman zaman depresif hissetmektesiniz. Ancak çoğu zaman bu zorlukları yönetebiliyorsunuz. Depresif duygularınızı yönetmeye dair baş etme kaynaklarınızı geliştirmeye çalışın. Depresyon sorunlarınızı yönetmekte zorlandığınız durumlarda psikolojik destek alabilirsiniz.

25 - 39 Puan = Yüksek düzeyde depresyon

Depresyon düzeyinizin yüksek olduğu görülüyor. Bu zorluklar hayatınızı pek çok yönden etkiliyor olabilir. Daha büyük sorunlara dönüşmeden psikolojik destek alarak sorunlarınızı çözüme kavuşturabilirsiniz.

40 - 50 Puan = Şiddetli düzeyde depresyon

Yoğun depresyon sorunları yaşamaktasınız. Bazen bir sorun yaşarken sorunun büyüklüğünü fark edemeyebiliriz veya nasıl çözeceğimizi bulamayabiliriz. En hızlı şekilde psikolojik destek almanızda fayda olacaktır.

Şimdi psikoloğunuzu bulun
0 1 2 3 4 5
Gelecek hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.
0 1 2 3 4 5
Zaman zaman içimden ağlamak geliyor.
0 1 2 3 4 5
Birileriyle görüşüp konuşmak hiç içimden gelmiyor.
0 1 2 3 4 5
İştahımda büyük değişimler var.
0 1 2 3 4 5
Kendimi her zamankinden yorgun hissediyorum.
0 1 2 3 4 5
Her zaman yaptığım işler son zamanlarda gözümde büyüyor.
0 1 2 3 4 5
Aynada kendime her zamankinden kötü görünüyorum.
0 1 2 3 4 5
Kendimi başarılı biri olarak görmüyorum.
0 1 2 3 4 5
Her şey canımı sıkıyor, kendimi gergin hissediyorum.
0 1 2 3 4 5
Kendime inancımı kaybettim.
0 1 2 3 4 5
Sonuç
Lütfen tüm soruları cevaplayın