Travma nedir ve Travma nasıl tedavi edilir?
Yazılı Film Metni:
Yaşadığımız her olay, bizi aynı şekilde etkilemez. Yaşadığımız bazı olaylar bize keyif verirken bazı olaylarsa yaşantımızı derinden sarsacak kadar bizi etkiler.
Gelin Dengem danışmanlığın uzman psikologlarından bilgi alalım;
– Aşırı korktuğun
– Dehşet içinde kaldığın
– Çaresizlik hissettiğin ve beklemediğin anda gerçekleşen olayların yol açtığı etkilere “TRAVMA” diyoruz.
Savaşlar, patlamalar, doğal afetler, işkence, taciz, kazalar, şiddet olayları ruhsal travmaya neden olabilir.
Travmalar; çok büyük sıkıntı ve üzüntü veren sarsıcı olaylar sonucunda oluştuğu için etkileri de büyük olur.
Sürekli travmanı düşünüyor, uyuyamıyorsan, ani duygu değişimleri yaşıyor ve bazen olay tekrar başına geliyormuş gibi hissediyorsan; sürekli travmanı hatırlatan görüntüler görüyor, sesler duyuyor gibi oluyorsan, kendini güvensiz, tehlikede, zarar görecek gibi hissediyorsan; “TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU” yaşıyor olabilirsin.
Bu durumdan kurtulmak için profesyonel destek almalısın. Peki ama güvenilir bir uzman psikolog nereden bulacaksın?
DENGEM danışmanlık olarak; online danışmanlık hizmetimizle ihtiyacın olan her yerde ve dilediğin saatte DESTEK SAĞLIYORUZ.
Travmalarının üstesinden Dengem ile gelebilir ve hayatına devam edebilirsin.