Cinsel Obsesyonlar (Takıntılar) ve belirtileri nelerdir?

Cinsel OKB (Takıntı) nedir?

Cinsel takıntı, kişinin cinsel konular hakkında hafiften şiddetliye doğru değişebilen takıntılı düşünceler yaşamasıdır. İnsan zihni günlük olarak seks hakkında hayaller kurabilir, bu oldukça normaldir.

Ancak cinsel takıntılarda durum daha farklıdır. Bu düşünceler veya dürtüler cinsel bir şeyler düşünmek için herhangi bir istek olmadan gelir. Bunları yaşayan bireyler için oldukça rahatsız edicidir. Kişilerin yaşamlarını büyük oranda olumsuz etkiler.

Bu tür takıntılar hem erkeklerde hem de kadınlarda eşit derecede görülür. Bireyin takıntılı düşüncelerinin neden olduğu korku, endişe ve sıkıntı nedeniyle hayatlarında büyük oranda zorlanmalar görülür.

Yakın ilişkilerin engellenmesine veya bozulmasına neden olabilir. Yaygın bir yanlış inanç, cinsel takıntıların fanteziler olduğudur. Ancak takıntılar fantezilerden farklıdır. Fanteziler kişilerin isteklerine dayanır ve zevk verir.

Ancak takıntılar kişinin pedofili veya tecavüz gibi sapkınlık korkusuna odaklanır. Bu tür OKB’den muzdarip kişiler bu tür düşünce ve fikirlere sahip olmayı istemezler. Bunları korkunç, acı verici ve utanç verici olarak görürler.

Cinsel takıntıların nedenleri nelerdir?

Cinsel davranışın nedenleri net olmamakla birlikte beyin kimyasallarının dengesizliği takıntılara neden olabilir. Beyninizdeki kimyasallar ruh halinizi ve düşüncelerinizi düzenlemeye yardımcı olur. Bunlarda yaşanan bazı sorunlar duygu, düşünce ve davranışlarımızı etkileyebilir.

Cinsel takıntılarda bazı risk faktörleri de sebep olabilir:

• Cinsel içeriğe fazlaca maruz kalmak,
• Cinsel baskılar,
• Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı sorunları,
• Duygudurum bozukluğu (depresyon veya anksiyete gibi),
• Aile içi çatışmalar,
• Fiziksel veya cinsel istismar geçmişi,

Cinsel takıntıları olan kişiler insanlara zarar verir mi?

Tam tersi zarar vermekten aşırı derecede korkarlar. OKB’si olan kişiler genellikle yasak veya yasadışı bir cinsel takıntının bir gün kendilerini bu arzularını gerçekleştirmeye yönelteceğinden endişe duyarlar.

İster pedofili, ister tecavüz veya cinsel şiddetle ilgili olsun bu tür eylemlerden büyük oranda kaçınırlar. OKB’li bir kişi takıntısını ahlaksızca bulur. Buna göre hareket etme düşüncesinden tiksinir.

En yaygın görülen Cinsel Obsesif Bozukluk çeşitleri nelerdir?

Bir kişi çok çeşitli cinsel takıntılar yaşasa da birbirlerinden farklı türleri görülmektedir. Cinsel takıntı türleri kişiden kişiye değişebilir. Ortak özellikleri ise yasak olarak kabul edilebilecek olmalarıdır.

Kişilerin yaşam döngülerini bozmalarıdır. Veya ahlaken toplum tarafından kabul edilememeleridir. Bu türler düşünce veya görüntü şeklinde olabilir.

• Hayvanlarla cinsel ilişki
• Ensest
• Sadakatsizlik
• Cinsel istismar veya şiddet
• Bir küfür biçimi olarak seks ve din
• Cinsel kölelik
• Cinsel sadizm veya mazoşizm
• Arkadaşlar hakkında cinsel düşünceler
• Reşit olmayanlarla seks

Cinsel takıntıların neden olduğu yaygın düşünceler nelerdir?

• Ya sevgilime tecavüz edersem?
• Ya partnerimi aldatırsam?
• Yakın zamanda cinsel açıdan uygunsuz bir şey yaptım mı?
• Eğer o kişiye bakarsam, onunla seks yapmak isteyebilirim.
• Ya partnerimi yeterince sevmiyorsam? Ya onlar beni yeterince sevmiyorsa?
• Ya eşcinselsem ve bunca zaman heteroseksüel olduğumu düşünüyorsam?
• Sokakta bir kadının yanından geçersem, ona uygunsuz bir şekilde dokunabilirim.
• Ya heteroseksüelsem ve bunca zaman eşcinsel olduğumu düşünüyorsam?
• Eğer o kadını çekici bulursam, bu lezbiyen olduğum anlamına mı gelir?
• Biri benden bebeğin altını değiştirmemi isterse bir bebeği taciz edebilirim.
• Ya farklı bir cinsiyettensem ve bunu henüz bilmiyorsam?

Cinsel OKB de görülebilecek yaygın davranışlar nelerdir?

Bireyler cinsellikle ilgili takıntılar yaşadıkça, bu düşüncelerinin neden olduğu kaygısıyla başa çıkmak için  bazı davranışlar geliştirmeye başlarlar. Bunlara kompulsiyon adı verilir.

Cinsel OKB‘nin bazı yaygın kompulsiyonları şunlardır:

• Müdahaleci düşüncelerin sebep olabileceği davranışlardan kaçınmak,
• Kabul edilemez cinsel düşünceleri kabul edebilmek için zihinsel ritüeller gerçekleştirmek,
• Partnerlerine zarar vermemek için seksten kaçınmak,
• Sapkınlık veya ahlaksızlık belirtileri için geçmiş cinsel davranışları düşünmek,
• Takıntılı durumlarda genital uyarılmayı kontrol etmek,

Cinsel OKB’in belirtileri nelerdir?

• Bir aile üyesine ilgi duymaktan korkma,
• Hayvana, cansız nesnelere veya çocuklara ilgi duymaktan aşırı derecede korkma,
• Cinsel açıdan iğrenç bir eylemde bulunmaktan duyulan yoğun korku,
• Seks sırasında şiddete başvurmaktan aşırı derecede korkma,
• Çocuklar veya hayvanlar gibi istenmeyen varlıklarla yapılan cinsel eylemlerle ilgili rahatsız edici düşünceler veya görüntüler,

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel takıntılar arasında fark var mıdır?

İnsanlar cinsel takıntıyı öncelikle erkeklere özgü bir özellik olarak tanımlayabilirler. Ancak, OKB’li kadın ve erkeklerin aşağı yukarı aynı oranda cinsel takıntı yaşadığı görülmektedir.

Cinsellik hakkında düşünmek takıntıları gerçekleştirmeye neden olur mu?

Rahatsız edici düşüncelerin kişileri endişelndirmesi oldukça normaldir. Ancak bu tür düşüncelere sahip olmak kişinin bunları eyleme dökeceği anlamına gelmez. Aklınızdan geçen her şeyi hayata geçirmiyorsunuz öyle değil mi? Çoğu sadece birer düşünce olarak aklınızdan gelip geçiyor. Aynı şey takıntılı düşünceleriniz için de geçerli olabilir.

Cinsel takıntılarla nasıl başa çıkılır tedavisi nedir?

Cinsel OKB’den muzdarip kişilerin mutlaka destek almasında fayda olacaktır. Özellikle cinsel takıntı tedavisi alanında uzmanlaşmış bir ruh sağlığı tedavi sağlayıcısından tedavi almaları teşvik edilmelidir. OKB uzmanları, Cinsel Obsesif Bozukluk de dahil olmak üzere çok çeşitli OKB alt tiplerini tedavi etmek için donanımlı ve hazırlıklıdır.

OKB sorunları içinde, cinsel takıntılar diğer takıntılarla benzer şekilde tedavi edilir. Tüm OKB türleri gibi Cinsel OKB de de Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) ile tedaviden yararlanılabilir.

BDT’ye ak olarak, özellikle de Maruz Bırakma ve Farkındalık Temelli Bilişsel-Davranışçı Terapi adı verilen tedavi yaklaşımlarıyla tedavi edilebilir. İLeri boyutlar da ilaç kullanımı düşüncelerin yönetilmesini kolaylaştırır. Bazı durumlarda hastane yatışı önerilebilir.

Seks hakkında takıntılı ve istenmeyen düşünceler yaşıyorsanız mutlaka terapi desteği almalısınız. Bu konuda kişilerin kaçınmasının en temel nedeni utanç duymalarıdır.

Psikoloğun kendilerini yargılayacağına dair korku duymalarıdır. Ne kadar üzücü veya utanç verici görünürse görünsün paylaştığınız düşünceler gizli tutulacaktır. Aynı zamanda yargılayıcı olmayan bir tutumla karşılanacaktır.

Dengem Cinsel takıntılar hakkında nasıl yardımcı olur?

Dengemin Obsesif Kompulsif Bozukluk alanında uzman psikologları size cinsel takıntılar konusunda yardımcı olabilir. Üstelik online olarak kendi mahremiyeteinizi koruyabileceğiniz bir ortamda terapi desteği alabilirsiniz.

Anadilinizde Türkçe terapi almak ise dengemin ayrıcalıkları arasında. Kendi seçtiğiniz uzman psikologlarla görüşmelerinizi gizlilik çerçevesinde gerçekleştirebilirsiniz.

Üstelik ücretsiz ön görüşme yapma şansına sahipsiniz. Ön görüşmelerde psikoloğunuzu tanıyabilir, sorularınızı sorabilirsiniz.

dengemle ruhunuza iyi bakın!

Diğer Makaleler:

Sadakatsizlik nedenleri nelerdir? Eşiniz sizi aldatıyormu?

Aile ve Çift terapisi nedir?

Aldatmak – İnsan neden aldatır ve sebepleri nelerdir??

Mazoşist Ne Demek? Mazoşizm Belirtileri Nelerdir?

Kaynaklar:

Quellen:

1. Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The obsessive-compulsive inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14(4), 485-496.
2. Dell’Osso, B., Rizzo, C., Altamura, A. C., & Mundo, E. (2008). Prioritized sexual obsessions and sexual compulsions in a sample of obsessive-compulsive disorder patients. Depression and Anxiety, 25(10), 826-832.