Bipolar bozukluğu olan biri ile evli olmak

Bipolar bozukluğu nedir?

Bipolar bozukluk, manik ve depresif dönemlerle seyreden bir ruhsal hastalıktır. Kişilerin ruh hali genellikle bu iki uç noktasında değişkenlik gösterir. Yüksek evrelerde (mani), hastalar kendilerini genellikle coşkulu ve aşırı aktif hissederler, ancak aynı zamanda sinirli, dengesiz ve huzursuzdurlar.

Düşük evreler (depresyon) ise keder, halsizlik ve düşük öz saygı gibi semptomlarla karakterize edilir. Bipolar bozukluğu olan kişiler duygularını hem olumlu hem de olumsuz etkilenmeyenlere göre çok daha yoğun yaşadıkları için eşlerin bu bozuklukla başa çıkması özellikle zordur.

Bipolar eşle yaşamak partnerin dayanma sınırlarını zorlayabilir. Bunun nedeni de hastalığın önceden öngörülemez olmasıdır.

Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?

Bipolar bozukluğu olan kişi zaman zaman eğlenceli, ilginç, konuşkan, neşeli ve enerji dolu olabilir. Bu dönemde genellikle ilişkinin enerjisi yükselir. Ancak bu yüksek enerjiye her partner uyum sağlayamayabilir.

Diğer zamanlarda, kendisini fiziksel, ruhsal ve manevi olarak etkileyen depresyon yaşayabilir. Bu durumda eşin kafası karışabilir. Bu davranışlarla nasıl başa çıkacağını bilemeyebilir.

Eşimin bipolar olduğunu nasıl anlarım?

Eşiniz üzüntülü dönemlerin ardından yüksek heyecan ve aktivite dönemleri yaşıyorsa bipolar bozukluğu olabilir. Eşiniz veya sevgiliniz uzun bir süredir alışılmadık şekilde tutarsız tavırlar sergiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanına danışmalısınız.

Bipolar belirtileri:

• Düşünceler karışır,
• Hızlı veya yavaş konuşur,
• Kolayca dikkati dağılır, iyi konsantre olamaz
• Abartılı veya düşük iyimserlik ve özgüven görülür,
• Dürtüsel ve umursamaz davranışlar
• Kötü karar verememe, aceleci iş kararları
• Sorumsuz davranışlar,
• Cinsel tutumlarda farkllılık,

Bir kişinin bipolar bozukluğu olup olmadığını belirlemenin bir başka yolu da çocukluğunu göz önünde bulundurmaktır. Çocukluğunda travmatik yaşantısının olması kişiyi derinden etkileyebilir.

Bipolar biri ilişki yaşayabilir mi?

Tüm bireyler gibi, bipolar bozukluğu olan kişiler de güzel veya kötü ilişkiler yaşayabilir. Zaman zaman içe kapanık, sinirli, karamsar ve depresif olmak ilişkileri etkileyebilir. Bazen şefkatli ve sevgi dolu olabilirken, diğer zamanlarda soğuk ve mesafeli olabilirler.

Kişi bir gün seksi hoş karşılayıp zevk alırken, ertesi gün şefkati reddedebilir. Bu düzensiz davranışlar başta eşler olmak üzere ilgili herkes için oldukça zorlayıcı olabilir. Partnerine dengesiz ve tutarsız görünebilir.

Bu da ilişkileri yaşamayı zorlaştırır. Büyük oranda ayrılıkla sonuçlanabilir. Ancak tüm bunlar bipolar kişilerin ilişki yaşamasına engel değildir. Tedavi sürecinden geçmiş biri ilişkisini sağlıklı yönetebilir.

İlişkinizde sorunların kaynağı bipolar olabilir?

İlişkinizde sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Nasıl çözeceğinizi bilmiyor musunuz? Çözüm için öncelikle sorunun kaynağını doğru belirlemelisiniz. Sorunlar genellikle çözümü bulamadığınızda uzar.

Belki de sorunlarınızın kaynağı bipolardır. Çoğu zaman eşlerden birinin bipolar bozukluğu olduğu bilinmez. İnsanlar teşhis veya tedavi olmadan yıllar geçirebilir. Bu yüzden bipolar eşten boşanma ve ayrılıklar gerçekleşebilir.

Eşimde bipolar bozukluk olması evliliğimizi nasıl etkiler?

Eşiniz bir sorun olduğunu kabul eder ve tedavi olmaya karar verirse evliliğinizi olumlu bir yere taşıyabilir. Hatta birlikte çözüm aramak evliliğinizi her zamankinden daha güçlü hale getirebilir.

Bipolar bozukluğu olan birçok kişinin mutlu ve başarılı evlilikleri vardır. Öte yandan, eşiniz tedaviyi reddediyorsa, kendinizi korumayı öğrenmelisiniz. Belki de siz destek almalıdınız. Bu süreçte dönem dönem, sözlü taciz, maddi sıkıntılar yaratmak, duygusal istismar, fiziksel şiddet yaşayabilirsiniz.

Bipolar nasıl tedavi edilir ve tedavisi mümkün müdür?

Bipolar bozukluk tedavisi mevcut durumda, kesinleşmiş bir tedavi bulunmamaktadır. Semptomların ilerleyen yaşlarda azaldığı, ya hiç ortaya çıkmadığı ya da oldukça az görüldüğü bilinmektedir. Fakat hastaların büyük çoğunluğu hayatları boyunca bu hastalıkla yüzleşmek ve mücadele etmek durumundadırlar.

Kişinin hastalığıyla yüzleşmesi ve kabullenmesi sayesinde, psikoterapi ile hasta en azından aşırı iniş ve çıkışlar yaşanmayacak şekilde onunla başa çıkmayı öğrenebilir; hatta bazı durumlarda aşırı ruh hali değişimlerini neredeyse hiç yaşamamasını bile mümkündür.

Ulaşılabilecek sonuç, şikayetlerden kapsamlı bir şekilde kurtulmaktır, yani ataklar hafifletilmiş bir şekilde ortaya çıkması ve yaşam kalitesini etkilememesidir. Çoğu durumda bunun için gereken şey, eş zamanlı psikoterapi ile birlikte uygun bir ilaç tedavisi bulmaktır.

Hemen uygun bir ilaç bulmak genellikle zordur ve bu hastalığa yakalananların ve onları tedavi edenlerin çok sabırlı olmasını gerektirebilir. Bir kişi için işe yarayan bir ilacın bir başkası için yararlı olacağı anlamına gelmez. Bazı ilaçların etkisini göstermesi haftalar veya aylar alır, bu nedenle uygun ve doğru bir ilaç bulmak bazen uzun bir zaman alabilir.

Bireysel terapi önlemleriyle hastalık ataklarının tekrarlamasını önlemeyi başardıysanız bil, yine de tedbiri elden bırakmamalısınız, çünkü hastalığın nüksetme riski genellikle ömür boyu devam eder.

Bu yüzden düzenli uzman yardımı alınması önemlidir.

Bipolar Bozukluk genetik ve kalıtsalmıdır?

Bipolar Bozukluğun sebepleri henüz tam olarak bilinmemektedir. Aile dizimleri ve bilimsel çalışmalar bunun genetik bir boyutu olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, Bipolar Bozukluk klasik anlamda kalıtsal bir hastalık değildir, yani doğrudan aktarılmaz.

Ancak çocuğunuza aktarabileceğiniz şey, yaşamınız boyunca bipolar bozukluk veya diğer ruhsal bozukluklara yakalanma yatkınlığıdır. Bunun daha sonra ortaya çıkıp çıkmayacağı büyük ölçüde yaşam koşullarına bağlıdır. Aşırı stres, zorlu hayat koşulları ve/veya uyuşturucu ya da alkol kullanımı gibi durumlar hastalığın başlangıcını tetikleyebilir.

Çocukların bipolar bozukluğu olan bir ailede nasıl büyüdükleri de büyük bir rol oynar. Çocuklar birçok davranışı “model alma” yoluyla öğrendiklerinden, ebeveynlerinin olumsuz davranışlarını da taklit edebilirler.

Aile bireyleri ne yapabilir?

Aile ve yakınları genellikle zor bir durumla karşı karşıya kalır ve hastalıkla nasıl başa çıkacaklarını bilemezler. Öfke ve aşırı duygu yoğunluğu gibi duygular, hastayla olan ilişkiyi etkileyebilir. Bu nedenle, kişinin kendi ihtiyaçlarını ihmal etmemesi, kendine alan yaratması önemlidir.

Bipolar bozukluk ile başa çıkmak için ipuçları:

• Bipolar bozukluğunu bir hastalık olarak kabul etmeniz önemlidir.
• Eşinizin veya partnerinizin hastalık hakkında bilgi edinmesine yardımcı olun.
• Eşinizi veya partnerinizin bir doktora görünmesi ve tedaviyi tutarlı bir şekilde sürdürmesi için cesaretlendirip motive edin. Özellikle mani dönemi atağı sırasında eşinizi yardıma ihtiyacı olduğuna ikna etmek önemlidir. Gerekirse kendiniz destek almaktan çekinmeyin.
• Eşinizi veya partnerinizin depresif dönem sırasında zorlamayın. Özellikle hastalığın akut evresinde, tipik dürtü eksikliği nedeniyle, basit aktiviteleri kendi başına gerçekleştiremez.
• Eşinizi veya partnerinizin artık yaşamak istemediğine dair cümlelerini her zaman ciddiye alın ve derhal doktorunuzu / Psikoloğunuzu bilgilendirin.
• Eşinizi veya partnerinizin önemli kararlar vermesi gerekiyorsa, bunu tek başına yapması doğru değildir. Hem depresif hem de manik dönem ler sırasında gerçeklik algısı değişebilir

Dengem size yardımcı olabilir mi?

Dengemin uzman psikologları bipolar konusunda size ve eşinize yardımcı olabilir. Üstelik ücretsiz ön görüşmelerle sorularınızı sorabilirsiniz. İlişkinizde yaşadığınız sorunlar için çift terapisi alabilirsiniz.

Aynı zaman da bireysel psikoterapi alabilirsiniz. Online olarak anadilinizde Türk psikologlarla dengem de buluşabilirsiniz.

Diğer Makaleler:

Manik Depresyon Hakkında bilmeniz gerekenler

Evlenmeye nasıl karar vermelisiniz?

Boşanmak: Boşanmanın psikolojik etkileri nelerdir?

Borderline kişilik bozukluğu nedir?

bipolar nedir

Kaynaklar:

• Martínez-Arán, A., Vieta, E., Reinares, M., Colom, F., Torrent, C., Sánchez-Moreno, J., … & Salamero, M. (2004). Cognitive function across manic or hypomanic, depressed, and euthymic states in bipolar disorder. American Journal of Psychiatry, 161(2), 262-270.
• bipolar nedir