Handysucht | dengem

Was sind Internet-, Computer- und Handysucht?

Handysucht, Internetsucht und Computersucht sind heute weit verbreitet. Das Internet hat das Leben durch den permanenten Zugang zu Informationen für jeden stark vereinfacht. Jedoch hat dies auch dazu geführt, dass viele Menschen zu viel Zeit vor dem Computer und dem Telefon verbringen. Für diese Menschen ist es zum Mittelpunkt ihres Lebens geworden.

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Die Möglichkeit, auf alles im Internet zuzugreifen, hat den Menschen unkontrollierte Möglichkeiten gegeben. Diese Möglichkeiten können für viele Menschen weit über ihre Kontrolle hinausgehen. Das Gefühl, sofort auf das zugreifen zu können, was man sich ständig wünscht, kann sich negativ auf die Menschen auswirken. Dieses Gefühl kann zur Internet-, Handysucht– oder Computersucht führen.

 

Was ist Bildschirmabhängigkeit?

Die Abhängigkeit von Computern, Telefonen und dem Internet variiert von Person zu Person. Für manche Menschen ist es so, als würden sie nur auf den Bildschirm blicken. Es besteht der Wunsch, etwas zu sehen, egal auf welchem Bildschirm. Indem die Person ständig etwas beobachtet, hält sie sich selbst beschäftigt.

ies kann eine Fluchtmöglichkeit sein. Die Person benutzt den Bildschirm, um unerwünschten Gedanken zu entkommen. Es ist so etwas wie Selbsthypnose. In dem Moment, in dem der Bildschirm ausgeschaltet wird, fühlt sich die Person geistig deprimiert. Es spielt keine Rolle, was sie sieht. Solange sie sich nicht einsam fühlt.

Internet bağımlılığı | dengem

Was ist Internet-Sucht?

Das Internet ist eine Tür, die uns mit der ganzen Welt verbindet. Wir können über das Internet auf alle möglichen Informationen zugreifen. Dieser Zugang bietet der Person die Möglichkeit, kontinuierlich Informationen zu erhalten und jederzeit auf Informationen zuzugreifen.

Informationssucht oder die Angst, ohne Informationen zu sein, führt dazu, dass die Person ständig mit dem Internet verbunden ist. Er/sie ist entsetzt, wenn es kein Internet-Signal gibt. Dies kann das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Die Tatsache, dass man heute von überall aus auf das Internet zugreifen kann, führt zu einer steigenden Zahl von Internet-Süchtigen.

Diese Personen können sich nicht an Orten aufhalten, an denen die Möglichkeit besteht, dass sie keinen Zugang zum Internet haben. Sie vermeiden Aktivitäten wie Zelten, Reisen zu unterirdischen Orten, Aufenthalt in Dörfern, Spaziergänge im Wald.

 

Was ist Handysucht?

Das Handy ist ein Gerät, mit dem man von jedem Ort aus mit anderen Menschen sprechen kann. In den letzten Jahren hat es sich jedoch in ein Gerät verwandelt, das mit dem Internet verbunden ist und Fotos macht. Er kann auch viele Dinge, die ein Computer tun kann.

Diese Situation hat dazu geführt, dass viele Menschen so abhängig sind, dass sie mit dem Handy einschlafen. Viele Personen begleitet ihr Handy vom ersten Moment an, wenn sie erwachen, bis zum nächtlichen Aufwachen und sogar bis zur Toilette. Das Handy ist heute zu einem Organ vieler Menschen geworden.

 

Was sind die Symptome der Sucht?

  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Gewichtszunahme oder -verlust
  • Schlafstörungen
  • Verschwommenes oder angestrengtes Sehen
  • Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme
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Wie wirkt sich die Sucht auf mein Leben aus?

  • Internet-, Handysucht und Computersüchtige nutzen das Internet, um Trost zu finden und zu entkommen, wenn sie sich überfordert, gestresst, deprimiert, einsam oder ängstlich fühlen
  • Sie spüren den Mangel so sehr, dass Sie Ihr Leben nicht weiterführen können
  • Übermäßige Reizbarkeit, wenn es nicht vorhanden ist
  • Sie verbringen Stunden damit, eine Lösung zu finden
  • Unfähigkeit, sich auf etwas anderes zu konzentrieren
  • Sie können nicht akzeptieren, dass es Zeiten ohne Internet, Telefon oder Computer gibt
  • Der Versuch, das Problem auf illegale oder unmoralische Weise zu lösen
  • Ihre Sucht zerstört Ihre Beziehungen und macht Sie zu einem asozialen Menschen
  • Unterbrechung Ihres Arbeitslebens
  • Störung des Schullebens für Jugendliche und Kinder
  • Nichtbeachtung von Grundbedürfnissen

 

Wer ist anfällig für eine Sucht?

  • Gesellschaftlich isoliert
  • Jugendliche und Kinder mit familiären Problemen
  • Menschen mit Angstzuständen
  • Depressive Menschen
  • Menschen mit Beziehungsproblemen
  • Diejenigen, die mit ihrem persönlichen Leben unzufrieden sind
  • Diejenigen, die ein traumatisches Leben hinter sich haben
  • Menschen mit anderen Arten von Abhängigkeiten sind anfälliger für Handysucht, Computer- und Internetsucht.

Wenn Du oder jemand, den Du kennst, an dieser Art von Sucht leidet, musst Du nicht allein damit fertig werden. Wir können Dir mit dengem helfen. Vereinbare einfach jederzeit einen Termin für eine kostenlose Erstberatung mit unseren Spezialisten. Du kannst deine Fragen kostenlos an unsere auf Sucht spezialisierten Psychologen stellen.

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Quellangaben:

Billieux, J., Maurage, P., Lopez-Fernandez, O., Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2015). Can disordered mobile phone use be considered a behavioral addiction? An update on current evidence and a comprehensive model for future research. Current Addiction Reports