Online Psikolog ve Online Psikiyatrist

Online psikolog, terapi sürecini online olarak yürüten kişidir. Bir klinikte veya ofiste göreceğiniz ve seans alabileceğiniz bir psikologdan farklı değildir. Psikoloji lisansından sonra terapi yapma konusunda uzmanlaşan kişilere aynı zamanda psikoterapist ve online olarak çalışan psikoterapistlere ise online psikoterapist kavramları verilmiştir.

Online ve yüz yüze psikolog arasındaki benzerlikler ve farklılıklar nedir?

Konuyu biraz daha açmak gerekirse, online psikolog veya yüz yüze psikolog gibi bir fark yoktur. Bu psikoloğun tercih ettiği çalışma tarzına bağlıdır. Benzer eğitimden geçerler. Eğitim anlamında birbirlerinden ayrılmazlar.

Psikologlar online terapi veya yüz yüze terapi arasında seçim yapmak zorunda değildir. Hem yüz yüze, hemde online olarak çalışabilir. Bu konuda keskin bir ayrım yoktur. Kurallar veya yasalar buna müdahale etmezler.

Online psikolog nasıl olunur?

Bir kişiye psikolog denilebilmesi için Psikoloji lisans eğitimi alması gerekir. Bir uzman psikolog veya klinik psikolog denebilmesi için yüksek lisans yapmış olması gerekir.

Ek olarak, online psikologlar psikoloji diplomasının yanı sıra online terapi yapabilmek için süpervizyon sürecinden geçmesi gerekebilir. Süpervizyon, kendisinden daha deneyimli bir psikoloğun deneyimsiz psikoloğun uygulamalarını değerlendirmesidir.

Bu uygulamaların ne kadar uygun olduğunu birlikte değerlendirirler. Usta çırak gibi bir eğitim türüdür. Ek olarak, online terapi uygulama becerilerine dair ihtiyaç gerekirse bu konuda yine süpervizörlerden destek alabilir. Ayrıca, staj programlarında uygulamalı olarak da yüz yüze ve online terapi uygulamaları öğrenilebilir.

Profesyonel eğitimler sayesinde, bir kişinin ruh sağlığı sorunlarına çözüm bulunabilir. Böylelikle, sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olmak için gereken becerilere sahip olunur. Yani, yıllar süren lisans, yüksek lisans, stajlar, ek eğitimler ve süpervizör eğitimlerinin ardından online veya yüz yüze psikologlar yetişir. Danışanları teşhis etmek ve en iyi tedavi şeklini belirlemek için yetki alırlar.

Online psikolog nerede çalışır?

Online psikolog dünyanın her yerinde olabilir. Türkiye, Almanya, İsviçre, Belçika, İtalya, Yunanistan, Amerika fark etmeksizin yerden ve mekandan bağımsız online psikolojik danışmanlık hizmeti verebilir.

Online psikologlar hangi konularla sorunlarla çalışabilir?

Çevrimiçi online psikologlar çok çeşitli insanlara ve psikolojik sorunlar konusunda yardımcı olabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir çok ruh sağlığı sorununu çevrimiçi terapi ile tedavi edebilir:

• Depresyon, anksiyete, takıntılar, fobiler,
• Uzun süreli öfke sorunları
• Fiziksel sağlığı etkileyen kronik rahatsızlıklar
• Bunalmışlık hissi
• Bir aile üyesinin ölümünün yasını tutmak
• Bağımlılığı yönetmek
• Ilişkisel sorunlar, aile, çift ve evlilik sorunları
• Stresli durumların üstesinden gelmek
• Bir hedefe ulaşmak için duygusal engelleri aşmak, baş etme kaynaklarını geliştirmek,

Online psikolog ve online psikoterapistler nasıl tedavi uygular?

Psikoterapistler en iyi tedavi şeklinin belirlenmesine yardımcı olmaya çalışırlar. Online terapide, bir kişinin nasıl düşündüğü, hissettiği ve davrandığı hakkında çalışmalar yapılır. Daha fazla bilgi edinmeye yardımcı olmak için testler ve değerlendirmeler uygulayabilir ve yorumlayabilir ve danışanların terapi hedefine ulaşması amaçlanır.

Ardından, bir kişinin karşılaştığı sorunlara yardımcı olmaya çalışırlar. Genellikle konuşma terapisi biçimini alan bir dizi terapi ve tedavi kullanırlar. Depresyon, anksiyete, kaygı, stres, cinsel sorunlar, çift sorunları, panik atak, sosyal fobi, çocuk ve ergen vs gibi sorunlarda online terapi ile veya yüz yüze terapi ile çalışılabilir.

Online terapi ücreti nedir? Online danışmanlığın maliyeti nedir?

Online danışmanlık, geleneksel danışmanlık uygulamalarından daha ekonomiktir. Çünkü geleneksel yüz yüze terapinin kira ve sigorta gibi genel giderleri vardır. Online terapi bu giderleri azaltabilir. Psikolog internet bağlantısı olan her yerden işini sürdürebilir.

Bu sebeple psikolog daha ekonomik online psikolog ücretleri seans için belirleyebilir. Ücretler oldukça kişiseldir. Psikologdan psikoloğa terapi ücretleri değişebilir. Seans ücretlerinin belirli bir standartı yok denebilir. Psikoloğun deneyimine, uzmanlığına, aldığı eğitimlere göre şekillenebilir.

Ücretsiz online psikolog mümkün müdür?

Terapinin ücretsiz olup olmaması psikoloğun tercihiyle ilgilidir. Bir hizmet aldığınızda onun ücretini ödemek oldukça normaldir. Dolayısıyla, terapinin de ücretli olması oldukça normaldir. Tamamen ücretsiz olması ise psikoloğun kendi inisiyatifindedir. Ancak, yaygın görünen bir durum değildir.

Sosyal sorumluluk projeleri, belediyelerin destekleri, sigorta şirketlerinin faaliyetleri, çalıştığınız şirketin bonusları gibi durumlarda seans ücretlerinde esneklikler olabilir yahu online terapi ücretsiz olarak sunulabilir. Standard olarak ücretsiz uzman psikolog online bulmak pek görülen ve mümkün olan bir durum değildir.

Online terapi kaç seans sürer?

Terapi aşamalı bir süreçtir. Belirli bir seans sayısı baştan belirlemek mümkün olmayabilir. Araştırmalar iyileşme için haftalık seansların gerekli olduğunu göstermektedir. Bu danışana göre haftada iki de olabilir. Burada uzmanın görüşü belirleyicidir. Online seans sayısı, başvuru nedenine göre de şekillenir.

Online psikolog hangi terapi türlerini uygular?

Diğer pek çok yerde de belirtildiği gibi yüz yüze terapi de bir psikoloğun uygulayabildiği pek çok terapi yöntemi uygulanabilir. Online terapi bir engel oluşturmaz. Sadece uygulama açısından farklılık gösterir. Bilişsel dvaranışçı terapi psikanalitik terapi, Kabul ve kararlılık terapisi, şema terapi, sanat terapisi, gibi uygulamalar yapılabilir.

Her psikolog terapi yapabilir mi?

Hayır her psikolog terapi yapamaz! Internette bir cok üniversite mezunu olmayan sadece birkaç sertifika eğitimi ile “terapist”, “yaşam koçu”, “psikolog” olarak hizmet veren kişiler mevcuttur. Bu kişilerden uzak durmanızı öneririz!

Bunun için Terapi desteği almak istediğiniz kişilerin mezuniyetini, eğitim gördüğü bölümlere dikkat etmeniz gerekirse kişinin diplomasını, üniversite mezuniyetini sorgulayın.

Unutmayın her psikolog terapi yapma yetkisine sahip değildir.

Doğru online psikoloğu nasıl seçebilirim?

Doğru psikoloğu seçtiğinizden emin olmak için, psikoloğunuzun uygun şekilde lisanslı ve kalifiye olduğunu doğrulamak önemlidir. Psikoloğunuzun diplomasını sorgulama hakkına sahipsiniz. Aynı şekilde, eğitimlerini de sorgulayabilrisiniz.

Göz önünde bulundurulması gereken bir diğer önemli husus da şudur. Online psikoloğun güvenli ve emniyetli iletişim kanalları üzerinden seanslar sunması gerekir.

Online psikoloğunuzla kurduğunuz iletişim dili de yine sizin için önemlidir. Samimi, güvenilir bir duygu hissetmeniz gerekir. Tüm yaşantınızı detaylarıyla anlatacağını bu ilişkide güven en önemli unsurlardandır.

Terapi hedefinize ulaşmanızı sağlayacak başlıca unsur ilişkiniz olduğunu unutmayın. Online bir psikologla da sağlıklı ileişim kurmanız oldukça mümkündür.

En iyi online psikolog kime denir?

En iyi kişiden kişiye değişebilen bir kavramdır. Yukarıda belirtilen psikolog olma şartlarını karşılayan herkes gereken temel şartları yerine getirmiştir. Ancak sizin için iyi olması ilişki kurma biçiminize bağlıdır. Bu da oldukça kişisel bir süreçtir.

Dengemin uzman psikolog ve psikoterapist kadrosu tamamen online çalışmaktadır. Her biri yukarıda belirtilen kriterlere uygun eğitimlerden geçmişlerdir. Uzman klinik psikologlardan ve psikiyatristlerden oluşmaktadır.

Dolayısıyla online psikolog, online klinik psikolog veya online psikoterapsit denebilir. Her birine dair eğitim bilgilerine profillerinden ulaşabilirisiniz. Alanında uzman farklı psikolojik sorunlarla çalışan bir çok psikoloğu görebilirsiniz.

Depresyon, travma, ansksiyete, cinsel terapi, çift terapisi…vs gibi pek çok konuda uzman psikolog hizmeti ve çözüm bualabilirsiniz. Ücretsiz online seanslarla psikologları tanıyabilirsiniz. Web sitemizi hemen ziyaret edin.

dengemle ruhunuza iyi bakın!

Diğer Makaleler:

Psikoterapi nedir ve hangi durumlarda gereklidir?

Online Psikoterapi nedir? Neden tercih edilir?

Neden Psikoloğa gitmeliyim?

Psikologlar, Psikiyatristler ve Danışmanlar kimlerdir?

Kaynaklar:

American Psychological Association. (2020). Guidelines for the Practice of Telepsychology.